Xiav lub teeb qhov muag tiv thaiv zaj duab xis, tseem hu ua xiav lub teeb thaiv zaj duab xis, tseem hu ua anti-ntsuab lub teeb zaj duab xis, yog ib qho tshwj xeeb screen tiv thaiv uas lim tawm teeb meem xiav teeb tawm los ntawm cov khoom siv hluav taws xob xws li xov tooj ntawm tes.Nws tau dhau los ua neeg nyiam vim muaj kev txhawj xeeb txog qhov muaj peev xwm tsis zoo ntawm kev raug lub teeb xiav ntev ntev.
Daim ntawv thov tseem ceeb ntawm lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis rau cov xov tooj ntawm tes yog txhawm rau txo qhov muag pom thiab tiv thaiv lub qhov muag los ntawm kev puas tsuaj los ntawm lub teeb xiav.Nov yog qee qhov txiaj ntsig thiab kev siv:
Kev tiv thaiv qhov muag: Lub teeb xiav tawm los ntawm cov khoom siv hluav taws xob tuaj yeem ua rau lub qhov muag digital, uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob xws li qhov muag qhuav, qhov muag nkees, qhov muag tsis pom kev, thiab mob taub hau.Blue light blocking film pab txo qis lub teeb xiav uas ncav cuag koj ob lub qhov muag, muab kev pab ntawm cov tsos mob no thiab tiv thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm kev puas tsuaj.
Kev pw tsaug zog zoo dua: Kev pom lub teeb xiav, tshwj xeeb tshaj yog thaum yav tsaus ntuj lossis hmo ntuj, tuaj yeem cuam tshuam peb cov qauv kev pw tsaug zog los ntawm kev tsim cov tshuaj melatonin, cov tshuaj hormones uas tswj kev pw tsaug zog.Siv lub teeb xiav qhov muag tiv thaiv zaj duab xis ntawm koj lub xov tooj ntawm tes tuaj yeem pab txo qhov pom lub teeb xiav ua ntej yuav mus pw, txhawb kev pw tsaug zog zoo dua.
Tiv thaiv macular degeneration: Ntev ntev raug rau lub teeb xiav yuav ua rau muaj kev loj hlob ntawm lub hnub nyoog ntsig txog macular degeneration (AMD), uas ua rau tsis pom kev hauv cov neeg laus.Los ntawm kev txo qis kev sib kis ntawm lub teeb xiav, zaj duab xis yuav pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim qhov muag qhov muag.
Khaws cov xim raug: Tsis zoo li cov tshuaj tiv thaiv ib txwm muaj, lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis yog tsim los lim tawm teeb meem xiav lub teeb thaum tswj xyuas cov xim raug ntawm koj lub xov tooj ntawm tes.Qhov no yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas xav tau qhov tseeb xim sawv cev, xws li cov kws kos duab, kws yees duab, thiab cov neeg tsim qauv.
Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias thaum lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis tuaj yeem pab txo cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog lub teeb xiav, nws tsis yog kev kho-txhua qhov kev daws teeb meem.Nws tseem yog ib qho tseem ceeb rau kev xyaum coj cwj pwm noj qab haus huv, xws li kev so tsis tu ncua, kho qhov ci ci ntawm lub vijtsam, thiab tswj xyuas qhov kev ncua deb ntawm lub vijtsam.
Kev siv cov cuab yeej siv digital: Nrog rau kev siv cov xov tooj smartphones thiab lwm yam khoom siv hluav taws xob ntau ntxiv hauv peb lub neej niaj hnub, peb tau raug lub teeb xiav los ntawm cov ntxaij vab tshaus tas li.Siv lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis rau koj lub xov tooj ntawm tes yuav pab txo qis qhov cuam tshuam ntev ntawm lub teeb xiav ntawm koj ob lub qhov muag.
Kev Ua Si: Ntau tus gamers siv sijhawm ntau teev nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lawv cov ntxaij vab tshaus, uas tuaj yeem ua rau qhov muag tsis pom kev thiab qaug zog.Siv lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis tuaj yeem pab txo cov teebmeem no thiab tso cai rau gamers txaus siab rau lawv cov kev ua si rau lub sijhawm ntev dua yam tsis muaj kev tsis xis nyob.
Cov hauj lwm ntsig txog kev ua hauj lwm: Cov neeg ua hauj lwm hauv computer los yog siv cov khoom siv mobile rau ncua sij hawm ua ib feem ntawm lawv txoj hauj lwm tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm lub teeb xiav qhov muag tiv thaiv zaj duab xis.Nws tuaj yeem pab txo qhov muag qhov muag, txhim kho kev tsim khoom, thiab txo qis cov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog kev siv cov ntxaij vab tshaus digital ntev.
Cov me nyuam qhov muag kev noj qab haus huv: Cov menyuam yaus siv xov tooj ntawm tes thiab ntsiav tshuaj ntau ntxiv rau kev kawm thiab kev ua si.Txawm li cas los xij, lawv lub qhov muag loj hlob muaj kev cuam tshuam rau qhov tsis zoo ntawm lub teeb xiav.Siv lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis ntawm lawv cov khoom siv tuaj yeem pab tiv thaiv lawv lub qhov muag kev noj qab haus huv thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm lub teeb xiav ntau dhau.
Kev siv sab nraum zoov: Blue light eye protection films tsis txwv rau kev siv sab hauv tsev.Lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg siv xov tooj ntawm tes uas siv sijhawm ntau rau sab nraum zoov, vim tias lawv tuaj yeem pab txo qhov ci ntsa iab thiab kev xav ntawm lub vijtsam tshwm sim los ntawm tshav ntuj, ua rau pom kev zoo dua.
Zuag qhia tag nrho, daim ntawv thov ntawm lub teeb xiav lub qhov muag tiv thaiv zaj duab xis rau cov xov tooj ntawm tes yog txhawm rau txo qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm lub teeb xiav thiab txhawb kev noj qab haus huv ntawm kev siv tshuaj ntsuam.
Post lub sij hawm: Jan-19-2024